Иди вовнутрь, найди своё внутреннее пространство

«Иди вовнутрь, найди своё внутреннее пространство, и неожиданно обнаружишь там взрыв Света, красоты и экстаза.» Ошо

Как часто ты задумываешься над причинами своего существования???

Если за твою жизнь к тебе не приходило ни одной подобной мысли, то на мой взгляд 👀 скучно и неинтересно ты живешь… хотя при всём этом внешне ты можешь казаться вполне 🧐 благополучным человеком.

А если ты задумываешься на подобные темы, то конечно понимаешь, что никакой человек или предмет не осчастливит тебя, если ты сам себя не любишь… 😢

Все наши проблемы идут из глубины нашего прошлого в котором было много событийности и много действующих лиц, НО самое главное действующее лицо- это ты!!!!
И в какой то момент жизни ты или продолжаешь плыть по течению, или начинаешь сам выбирать свой маршрут и жить в Ладу с собой.

И если ты выбираешь второй маршрут, только от этого выбора твоя жизнь приобретает смысл и играет новыми красками, тебе становится интересно 🧐 жить как в детстве, именно в детстве большинство людей живет по настоящему, а потом что то происходит и ты теряешь настоящий смысл, и вместе с этим ты теряешь себя…… 😭

Я предлагаю тебе вернуть то потерянное состояние счастья и свободы, я предлагаю тебе вернуть себя 🤪

Один из методов возвращения себя — это ЙОГА 🧘‍♂️, конечно же это не панацея, НО это один ☝️ из лучших способов восстановить свою внутреннюю гармонию!!!

#Йогаводессе #Путьксебе #Семьякаменевых #йога #йогаодессатаирова #йогацентродесса #йогаодесса #йогаодессакадорр

Иди вовнутрь, найди своё внутреннее пространство
Иди вовнутрь, найди своё внутреннее пространство

Ты настолько гибкий, насколько гибкий твой позвоночник.

Ты настолько гибкий, насколько гибкий твой позвоночник.

Ты настолько гибкий, насколько гибкий твой позвоночник.

Ты настолько гибкий, насколько гибкий твой позвоночник.

Когда то в 5 классе мой учитель по физкультуре нам сказал, что он считает, что человек молод до тех пор пока умеет становится в мостик. Он был действительно мудрый🧐 человек и сейчас я с ним абсолютно согласна!!!!

У меня не было никогда проблем со здоровьем, тем более со спиной ☝️, но когда #йога 🧘‍♂️ стала моей жизнью, то мои ощущения в теле в 30 и уже почти в 40 лет намного лучше, чем в 20. У меня невероятное ощущение легкости одновременно во всем теле. И на данный момент, я понимаю, что это благодаря изначально моей очень хорошей привычке, а потом уже эта привычка стала моей жизнью, чему я несказанно рада 😁.

Я глубоко убеждена, что каждый взрослый человек ☝️должен брать ответственность за свою жизнь, потому что очень многое в твоей жизни зависит именно от тебя (карма), и наверное почти все совершают ошибки, это нормально, мы не совершенны🤣.

Когда ты принимаешь решение ходить на йогу 🧘‍♂️, то теряешь время и деньги 💴, НО при этом приобретаешь здоровье и состояние счастья 🥰, а теперь взвесь всё и подумай оно тебе надо? И если ответ положительный, то… не жди нового года или понедельника, или ещё что-то 🤔, действуй уже сейчас ☝️.

До встречи ✌️ на ковриках.

#Семьякаменевых #Йогаводессе #путьксебе #йогаюлиикаменевой #йогаодессатаирова #йогатаирово #йогаодесса #центркаменевых

Ты не можешь заниматься йогой?

Ты не можешь заниматься йогой. #Йога является естественным состоянием. Упражнения йоги 🧘‍♂️ могут указать, где именно ты сопротивляешься своему естественному состоянию.

Ты знала, дословный перевод «йога» — единение, соединение, связывание…. чего????
Тело, ум, душа.

Когда в человеке эти три составляющие не находятся в конфликте, когда душа находится в тихой радости 🥰, ум в спокойствии и тишине, то тело естественным образом находится в состоянии здоровья, красоты, естественной и природной гибкости (расслабленности) и одновременно силе.

Не правда ли какая гармоничная картина 🖼 изложена выше??

Для многих людей сложно расслабить своё тело даже во время сна, не говоря обо всём остальном…

И начинать свой #путьксебе можно с любой составляющей — #тело#ум#душа.

На своих занятиях йоги 🧘‍♂️ я предлагаю начать с самого простого — со своего тела и если ты действительно будешь относиться к себе чутко и внимательно, с любовью❤️ Ты почувствуешь действительно каждую клеточку внутри себя и обязательно этот путь распространиться и на ум, и на твою душу….
что дальше????

Дальше будет состояние счастья, легкости и радости одновременно: тело, ум, душа.

Я счастлива делиться с тобой своим состоянием и опытом❤️❤️❤️

До встречи ✌️ на ковриках

А чтобы Наша встреча состоялась быстрее звони ☎️0999722922
#путьксебе #Семьякаменевых #Йогаводессе #йогаодессатаирова
#йогатаирова #йогакадорр #йогаюлиикаменевой #центркаменевых

 Ты не можешь заниматься йогой?
Ты не можешь заниматься йогой?

Мое внутреннее состояние.

Никто не может контролировать что происходит вокруг😱, Но ты можешь научиться контролировать свое внутреннее #состояние🧘‍♂️.

Ты слышал что такое карма??? —
Это причинно-следственная связь твоих мыслей, действий и т.д., поэтому☝️ вся событийность вокруг тебя сегодня просто неизбежна (благодаря тебе же), правых или виноватых сегодня в твоей жизни нет, кроме твоего отражения в зеркале 🤣👀

Тебя сейчас радует твоя жизнь?? И если ответ положительный, то ты просто счастливый человек, ты солнышко ☀️, которое дарит тепло и свет этому миру👍🏻
Но если есть в твоей жизни моменты, которые хотелось бы откорректировать, то тебе необходима #йога 🧘‍♂️, т.е. тебе нужно связать и привести в гармонию тело, ум и душу.

Я тебе предлагаю начать с самого простого 😊- со своего тела💃. На занятиях йоги 🧘‍♂️ ты сможешь почувствовать и узнать себя изнутри, ты научишься понимать себя сначала на уровне тела!!!! Поверь, это очень увлекательное путешествие 👀, самое интересное в твоей жизни ☝️#путьксебе

До встречи ✌️ на ковриках 🧘‍♂️

А чтобы Наша встреча состоялась быстрее звони ☎️0999722922
#йогаводессе #йога #йогаодессатаирова #йогаодесса #йогаздоровья #красотаизнутри #йогажемчужинытаирова #Семьякаменевых

Мое внутреннее состояние.
Мое внутреннее состояние.

Боль в спине‼️ Массаж или йога⁉️

На протяжении всей своей деятельности преподавателя йоги 🧘‍♂️, сталкиваюсь с людьми, которые начинают ходить на йогу потому, что довели себя до состояния в теле — боль в спине❗️
Друзья, любая боль 😖 в теле — это знак, что в вашей жизни что-то пошло не так🙃.

Но я сейчас буду излагать исключительно о теле 💃

Вообще человек по своей природе достаточно ленивое существо и как правило, когда начинает болеть😢 спина люди начинают идти к остеопату, в больницу к врачу или как минимум на массаж.

А теперь давайте идти логическим путём 😉

Во первых, в наше современное время люди ведут малоподвижный образ жизни, очень много времени проходит сидя в офисе, за рулем авто 🚗…… и вследствие чего твои мышцы 💪 перестают выполнять свою функцию- держать скелет😕 и тело начинает ослабевать (мышечная масса превращается в кисель) и чтобы хоть как-то удержаться на плаву мышцы начинают очень сильно напрягаться и уже этот факт начинает приносить боль 🤕 ( дальше хуже 😫 протрузии и грыжи). И это больное тело ты приносишь массажисту, в ожидании чуда🤣 и массажист (очень люблю массаж, особенно профессионалов своего дела☝️) что делает??? Он делает свою работу — расслабляет твои мышцы 💪, которые слишком напряженные и выходя от массажиста, в теле будет естественно облегчение, НО если у тебя есть протрузии или не дай бог грыжи то одно резкое, неловкое движение (у тебя ведь уже нет боли) и ситуация в спине может существенно ухудшиться☝️

Поэтому, людям с проблемами в спине я настоятельно рекомендую йогу 🧘‍♂️ И только после 6-12 месяцев регулярных занятий можешь к этому добавить массаж, только в этом случае можно расстаться с болью в спине навсегда😉

Не откладывай своё #здоровье на завтра‼️

До встречи ✌️ на ковриках 🧘‍♂️

А чтобы Наша встреча состоялась быстрее звони мне ☎️0999722922, пиши в Direct «ХОЧУ НА ЙОГУ»

#йогаодесса #путьксебе #йогаздоровья #инстайога #йогаюлиикаменевой #йогаводессе #центрйогиодессатаирова #зож #йогасчастья #Семьякаменевых

Боль в спине‼️ Массаж или йога⁉️
Боль в спине‼️ Массаж или йога⁉️

Что такое йога?

Когда впервые услышала слово «йога», первое что пришло в голову, что это какая-то религия или секта🤣, сейчас конечно, смешно 😁, вспоминая свои мысли 💭, но наверно, есть такие люди, которые продолжают так думать 🤔.

Друзья, хочу вам сказать максимально простым языком, что йога 🧘‍♂️- это инструмент, который помогает совершенствовать себя, а совершенствуя себя, мы меняем весь мир 🌍. Ты становишься творцом своего тела, своих мыслей и всей своей жизни.
Когда ты счастлив 😊, ты хочешь счастья все вокруг и самое интересное, что когда ты находишься в #счастье 😁, ты можешь этим заражать других🥰

Йога 🧘🏻‍♂️ творит чудеса😘
Скажи йоге «ДА»

#йогасчастья #йогасюлиейкаменевой #центрйогиодесса #йогаодесса #йогатаирово #центркаменевых #йогатела #йогаздоровья
#йогакаменевых

Что такое йога?
Что такое йога?

С чего начать???

Прежде чем прийти в центр йоги 🧘‍♀️ и начать заниматься, до конца пойми и осознай зачем тебе это надо??? Потому что, без этого понимания, вряд ли тебе это понравится, обычно людям не нравится делать то, что у них не получается, как правило на первых занятиях, мало у кого что-то получится (это нормально), поэтому не сдавайся, будь настойчив, а я тебя направлю и помогу👌🏻.

На мой взгляд 👀, вышесказанное самое главное, а всё остальное: какой коврик выбрать, какую одежду надеть на занятие, что и когда кушать и т.д. дело техники, главное будь собой и чувствуй себя изнутри (#тело#ум#душа) и тогда Ты поймёшь, что твоя жизнь уже началась и перестанешь чего-то ждать и терять время🥰.

Будь в моменте, а йога 🧘🏻‍♂️ тот инструмент, который поможет тебе не потерять себя.

#Йогаводессе #Йогаодессатаирова #Путьксебе #центрйогиодесса #йогасюлиейкаменевой #семьякаменеевых

#Йога 🧘‍♀️. С чего начать???
#Йога 🧘‍♀️. С чего начать???

Что даёт йога?

Что даёт #йога?
Что даёт #йога??

В современном мире к большому счастью становится принято следить за своим здоровьем, и это, на мой взгляд 👀, прекрасно 😁, особенно если ты выбираешь йогу, ведь именно с йогой сохраняется не только твоё физическое здоровье, но и духовно ты выздоравливаешь.

Йогой могут заниматься люди, проповедуя любую религию, йога 🧘‍♀️- не религия, Но йога 🧘🏻‍♂️- это глубокая философия, придуманная очень давно мудрейшими людьми и не только…, которая несёт глубокие знания не только о физическом теле, но и душе!!!!

Занимаясь йогой ты приносишь пользу не только своему физическому телу, а всем своим структурам ( #тело#ум#душа).

Проникая в йогу как можно глубже, ты становишься лучшей версией себя, и это у тебя никто никогда не отнимет, это останется с тобой навсегда ☝🏻, это самая большая твоя ценность.

#йога #йогатела #йогаума #йогадуши #йогаводессе #йогаодессатаирова #Семьякаменевых #йогасюлиейкаменевой #лучшаяверсиясебя #путьксебе #центрйогиодесса #центркаменевых

На моих занятиях даю комментарии доступным языком

Вспоминая, когда я впервые попала на занятие йоги, очень много текста было непонятного🤣, мне очень повезло, что я хорошо вижу и всё занятие, я просто повторяла за инструктором телодвижения, половину текста не понимая🤷‍♀️. Мало того, что многие позы у меня не получались, так и ещё половина сказанного 🤷‍♀️. В этот момент я чувствовала себя Маугли из джунглей 😨. С тех пор прошли годы и я не совсем понимаю до сих пор зачем на занятии йоги 🧘🏻‍♂️ людям так усложнять жизнь👀.

На своих занятиях я хочу быть понятна для всех присутствующих, и для учеников, которые впервые на йоге и для «старичков». Названия поз я практически никогда не называю на санскрите, только если меня спрашивают. Наверно многие мои коллеги меня не понимают, но я строю свои занятия по принципу, занятия должны нравится 😻 мне, а мне нравится то, что мне понятно, и если бы я была учеником, то отбрасывая скромность, занятия Юлии Каменевой я бы посещала без сомнений.

Очень люблю и благодарю 🙏 своих учеников за доверие❤️❤️❤️

До встречи ✌️ на ковриках 🧘‍♀️

#йога #йогаводессе #йогаодессатаирова #йогасюлиейкаменевой #путьксебе #понятнаяйога #йогакадорр #йога46жемчужина #йоганаархитекторской #йогаодесса #центрйогитаирова #центрйогиодесса #центркаменевых #семьякаменевых

На моих занятиях даю комментарии доступным языком🧘‍♀️
На моих занятиях даю комментарии доступным языком🧘‍♀️

Практика йоги должна быть регулярной.

Практика йоги должна быть регулярной.

Потому что только в этом случае возможно оценить йогу по настоящему и увидеть результат.

✅безусловной,
Не жди что после 1-го занятия йогой ты излечишься от всех болезней или станешь другим человеком, будь открыт и это будет взаимно.

✅свободной,
Одевай на занятия комфортную одежду, которая не будет сковывать твои движения.

✅осознанной,
Постарайся присутствовать на занятии всем своим существом, отбрось всё что тебе мешает (мысли, стереотипы, сомнения и т.д. ), в этом случае извлечёшь максимум пользы для себя.

✅искренней,
Только в этом случае ты можешь полностью всем своим существом погрузиться в это, и через йогу познать себя настоящего.

До встречи ✌️ на ковриках

#йога #йогаводессе #йогаодессатаирова #путьксебе #семьякаменевых #йогасюлиейкаменевой #центрйогиодесса #занятияйогойтаирова #центрразвитиякаменев